尝试改变抽烟的习惯 2006年4月，我开始抽烟。那时正读大四下学期，至于起因，至今也没理清楚。那半年发生了不少事：谈了三年的女友进了家好单位，因我没法随她过去，便提了分手；考研因为英语差了几分，落榜了；同学们大多定下了去向，不少人签了不... 乐已/ 戒断/ 2026-07-08/ 42 阅读
编制围城 妻子很焦虑。自从学校“民转公”之后，我们这批自聘老师，走的走，考的考。对于那些离开学校的人，我们倒没什么感觉；但对于那些年轻、职称又达标的老师来说，另一条路就是不断地参加各种入编考试。今年据我所知，英语老师考上了两人... 乐已/ 余事/ 2026-06-23/ 68 阅读
招生季：斯文扫地的修罗场 学校又到了招生季。这两天翻看群消息，才发现我又被拉进了招生群。说实话，我当时就开始焦虑。我不是怕和人交流，相反，作为科任老师兼班主任，我能搞定全班学生——调解纠纷、安抚情绪、鼓励学习、提携后进，这些都没问题。跟家长沟... 乐已/ 工作/ 2026-06-22/ 71 阅读
学校紧急事件（重大疾病）处置流程和规则 （基于2026年6月16日学生癫痫发作事件的总结与改进）总原则：专业事情交给专业的人去做。现场无医生的情况下，以120急救的要求为救治准则。事件回顾（2026年6月16日）：上楼打算进班看晨读时，发现有一名学生在楼梯... 乐已/ 工作/ 2026-06-18/ 86 阅读
选文还是选理？ 高一分班的时候，一大堆学生不管底子好不好，都说要选物化组合。也不知道是觉得好找工作，还是对自己的智商抱了极大期望。网上也是一片喧嚣，疯狂吹嘘理科生如何厉害。其实，文科生厉害还是理科生厉害，从来不看你选的是物化还是非物... 乐已/ 工作/ 2026-06-16/ 90 阅读
婚姻和家庭 2006到2012年，我一个人在江苏工作。我不善交际，身边也没有人陪，那种孤独感是钻到骨头里的。有四次经历，至今想起来心里还发酸。第一次是工作的第一年，中秋只放一天假。我家远，就没回去，一个人躺在出租屋里喝了点酒，听... 乐已/ 余事/ 2026-06-16/ 84 阅读
学校紧急情况处置和反思(学生癫痫发作) 早上进校看晨读，刚走到二楼和三楼楼梯转角处，看到了一个学生满脸是血地倒在地上抽搐，边上站着几个手足无措的学生。 我不知道是什么情况，立即拨打年级段领导的电话，同时拨打120急救电话。我当时很是慌张，语无伦次地告知这边... 乐已/ 工作/ 2026-06-16/ 87 阅读
关于“戒断” 关于栏目分类，其他名字都挺直白，唯独“戒断”这两个字，乍一看有点怪，甚至容易让人往歪处想。其实我想把它拆开看：“戒”是戒除，“断”是远离。意思就是，看清了自己的坏毛病，就得动手戒掉，离它们远一点。我这人毛病不少：抽烟... 乐已/ 戒断/ 2026-06-15/ 80 阅读
减肥的必要性 我今年身高173cm，体重90kg，已经确诊“三高”，目前在服药控制。血压还算争气，多次测量基本稳定在135/80mmHg，只要按时吃药，保持住应该问题不大。但血糖和血脂确实让人头疼。这几天测下来，早起空腹竟然到了1... 乐已/ 戒断/ 2026-06-15/ 82 阅读
我的半生教书债：从“神仙工作”到一台随时待机的机器 2002年，爸妈力劝我读师范。在他们眼里，教师是天底下最轻松的活儿——大概是受了我家那位初中数学老师的影响，有课就去学校晃一圈，没课就回家打麻将。既有工资拿，又清闲自在，可不就是神仙日子吗？于是，我填了历史学师范专业... 乐已/ 工作/ 2026-06-15/ 75 阅读
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